وصفات جديدة

وصفة الميكروويف كرنب بروكسل

وصفة الميكروويف كرنب بروكسل

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • جانب الطبق
  • أطباق الخضار الجانبية

طريقة مختلفة تمامًا لتحضير كرنب بروكسل ، وسهلة التمهيد لأنها مصنوعة في الميكروويف. إذا لم تتمكن من العثور عليه ، فاستخدم نوعًا آخر من النقانق المدخنة أو جرب لحم الخنزير المقدد المدخن.

22 شخصا صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 5

  • 550 جرام كرنب بروكسل
  • 170 جرام نقانق كيلباسة ، مكعبات
  • 250 مل عصير خضار ، مثل V8
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 1/8 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة من حبيبات الثوم
  • 1/4 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›الطبخ: ١٦ دقيقة› الاستعداد: ٢٦ دقيقة

  1. ضعي كرنب بروكسل في وعاء خزفي سعة 2 لتر آمن للميكروويف وغطيه واتركيهم لمدة 8 دقائق.
  2. يضاف الكيلباسة وعصير الطماطم والفلفل والملح وحبيبات الثوم والزبدة والأوريغانو. غطيها وأعيديها إلى الميكروويف واطهيها لمدة 8 دقائق أخرى أو حتى تنضج.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(19)

مراجعات باللغة الإنجليزية (12)

بواسطة إليزابيث

هذه طريقة رائعة حقًا لصنع براعم بروكسل. كانت سريعة وسهلة ولذيذة. لقد حذفت الزبدة واعتقدت أنها لا تزال جيدة. سأفعل هذا مرة أخرى. - 06 يونيو 2002

بواسطة SEVENPATCH

ربما لا يحب الكثير من الناس براعم بروكسل ، لكننا نحبها ، وهذه وصفة منخفضة الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية إذا كنت تستخدم نقانق الديك الرومي. يمكنك أيضًا استخدام الملفوف وبعض البطاطس المعلبة الجديدة لوجبة واحدة رائعة. شكرا على هذه الوصفة الرائعة. - 30 مارس 2003

بواسطة SSCHULTE14

لقد صنعت هذا لخطيبي ورفيقه في السكن. لقد ضاقوا ذرعا بهم. لقد صنفت هذا بـ 5 نجوم لأنه كان لذيذًا وسهلاً للغاية! أيضًا ، استخدمت مزيج الماري الدموي المتبقي بدلاً من كوكتيل عصير الطماطم والخضروات. - 25 فبراير 2006


شاهد الفيديو: روست بيف بالجزر مع بولينت و وصفات اخرى. بالهنا حلقة كاملة (يوليو 2021).